Comment transformer un avocat mûr en trois snacks salés rapides et anti-gaspi

Un avocat mûr qui attend dans le bac à légumes, c'est souvent l'occasion parfaite pour improviser des snacks rapides, savoureux et anti-gaspi. Plutôt que de le laisser s'abîmer ou de l'utiliser seulement en guacamole classique, j'aime transformer ce fruit crémeux en petites recettes qui dépannent pour l'apéro, le goûter salé ou un encas sur le pouce. Voici trois idées simples, rapides et modulables que j'utilise régulièrement à la maison.Comment savoir si l'avocat est bien mûr...

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Comment transformer un avocat mûr en trois snacks salés rapides et anti-gaspi
Astuces & techniques

Comment conserver et utiliser les restes de pain pour des recettes croustillantes et gourmandes

17/01/2026

Il m'arrive souvent d'acheter un pain un peu trop gros pour nos repas, ou de laisser traîner quelques tranches après un brunch improvisé. Plutôt...

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Cuisine du monde

DirectTripHub : voyages sur mesure avec agences locales et tarifs clairs

08/01/2026

Pourquoi j'écris sur DirectTripHub et le voyage culinaireJ'ai toujours pensé que voyager, c'est aussi voyager par les papilles. Quand j'ai...

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Dernières actualités de Eten

Quelle mayonnaise maison simple et stable sans robot ni blender

J'adore la mayonnaise maison : sa texture onctueuse, son goût frais et la satisfaction de l'avoir faite soi-même. Mais je comprends parfaitement qu'on veuille l'obtenir sans robot ni blender, surtout quand on a peu de vaisselle ou qu'on veut une petite quantité rapide. Dans cet article, je vous explique pas à pas ma méthode favorite pour réussir une mayonnaise simple et stable à la main, ainsi que mes astuces pour la rattraper si elle...

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Quelle vinaigrette maison simple pour sublimer une salade d'hiver

En hiver, une salade a parfois besoin d'un petit coup de pouce pour passer de « plat d'accompagnement » à véritable star du repas. Pour moi, la vinaigrette fait toute la différence : elle réchauffe les légumes, rééquilibre les saveurs et transforme une salade simple en un plat rassasiant et gourmand. Ici, je partage mes recettes de vinaigrettes maison simples, adaptées aux produits de saison, faciles à préparer et modulables selon...

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Quelle alternative végétarienne facile au bœuf haché pour les tacos familiaux

Quand je prépare des tacos pour ma famille, je veux toujours trois choses : que ce soit rapide, savoureux et que tout le monde l'apprécie — même les plus réticents aux légumes. Remplacer le bœuf haché par une alternative végétarienne ne signifie pas sacrifier le goût ou la texture. Au fil des ans, j'ai testé plusieurs options et voici celles qui ont le plus de succès à la maison, avec recettes, astuces et variantes pour que vous...

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Comment organiser une semaine de menus de saison avec 5 ingrédients par recette

Planifier une semaine de menus de saison avec seulement 5 ingrédients par recette, c'est mon petit défi hebdomadaire — et je vous assure que c'est plus simple et plus satisfaisant qu'on ne le croit. J'aime cette contrainte : elle m'oblige à choisir des ingrédients de qualité, à sublimer les saveurs naturelles et à réduire le gaspillage. Dans cet article, je vous explique ma méthode pas à pas, je réponds aux questions que vous vous...

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Quelle boîte à lunch choisir pour garder un repas chaud et savoureux toute la journée

Garder un repas chaud et savoureux toute la journée : voilà un petit challenge que je me donne (et que je vous aide à relever) régulièrement. Entre le trajet au travail, une matinée chargée et un déjeuner pris tardivement, j'ai testé pas mal de solutions — thermos, boîtes isothermes, sacs avec des plaques chauffantes… Ici je vous raconte ce qui marche vraiment, comment choisir selon vos besoins et quelques astuces pratiques pour...

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Comment remplacer la farine de blé par de la farine de sarrasin dans vos gâteaux favoris

Le sarrasin fait partie de ces ingrédients que j'ai appris à aimer petit à petit. Au départ, je l'utilisais surtout pour des galettes ou des crêpes bretonnes, mais en testant, j'ai découvert qu'il peut remplacer la farine de blé dans de nombreux gâteaux — avec quelques ajustements. Ici, je vous partage ce que j'ai appris en transformant mes recettes familiales pour qu'elles soient sans blé, parfois sans gluten, tout en restant...

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Comment congeler et décongeler les herbes fraîches pour garder tout leur arôme

Je cuisine tous les jours et, comme beaucoup d'entre vous, j'achète parfois un bouquet d'herbes fraîches sans savoir comment l'utiliser entièrement avant qu'il ne fane. J'ai testé plusieurs méthodes au fil des années et j'ai appris à congeler les herbes pour garder un maximum d'arômes — sans gaspiller et en gagnant du temps. Voici mes astuces concrètes, simples et éprouvées pour congeler et décongeler les herbes fraîches en...

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Comment réussir des cookies moelleux sans beurre avec de l'huile de tournesol

J'adore les cookies — leur côté réconfortant, croustillant sur les bords et moelleux au centre. Mais je sais aussi que tout le monde n'a pas toujours du beurre sous la main, ou cherche une alternative plus légère. Après plusieurs essais dans ma cuisine en Suisse, j'ai trouvé une recette fiable : des cookies moelleux sans beurre, à base d'huile de tournesol. Je partage ici la méthode, mes astuces et des variantes pour que vous puissiez...

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Comment préparer un dîner en 20 minutes avec des pâtes, légumes et feta

Quand je manque de temps mais que j'ai envie d'un plat réconfortant et savoureux, je me tourne systématiquement vers les pâtes. Elles sont rapides, modulables et parfaites pour intégrer plein de légumes. Ici je vous partage ma méthode pour préparer un dîner complet en *20 minutes* chrono : pâtes, légumes rôtis/sautés et feta. C'est une recette que je fais souvent pour ma famille en Suisse — pratique, gourmande et adaptable selon ce...

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Comment transformer un reste de riz en bol asiatique complet en 10 minutes

Il m'arrive souvent d'ouvrir le frigo et de trouver un bol de riz cuit qui attend son destin. Plutôt que de le relancer dans un risotto ou de le réchauffer bêtement, j'ai pris l'habitude de transformer ce reste de riz en bol asiatique complet et savoureux en 10 minutes chrono. C'est rapide, économique et parfait pour un dîner solo ou un lunch au bureau. Voici ma méthode, mes astuces et quelques variantes pour adapter ce bol à ce que vous...

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